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Ich heisse Waldemar Lening, wohne in Forch und
bin seit meiner Jugend mit dem Boxsacktraining vertraut.
Alltäglicher Stress, Belastungen und
Sorgen können ohne regelmässigen Abbau zu Depressionen und Burnout führen.
Hauptberuflich arbeite ich als selbständiger Psychiatriepfleger und die
obengenanten Erkrankungen sind mir kein
Fremdwort.
Eine Möglichkeit diesen vorzubeugen ist das Boxsacktraining. Mit diesem Training habe ich bereits
bei vielen Teilnehmern sehr gute Ergebnisse erzielt.
Die Menschen lassen ihre negativen Erlebnisse und Gefühle raus und
werden motivierter, gelassener und entspannter.
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